Vuoi sentirti più sicura e protetta?
Iscriviti al nostro corso di difesa personale femminile.
Ecco alcuni dei motivi principali per cui il corso può essere utile:
* Sicurezza personale: imparerai a riconoscere situazioni potenzialmente pericolose e a reagire in modo efficace.
* Aumento dell’autostima: attraverso l’allenamento e il superamento delle proprie paure, acquisirai maggiore fiducia in te stessa e nelle tue capacità.
* Consapevolezza del corpo: imparerai a conoscere meglio il tuo corpo e a utilizzarlo al meglio per difenderti.
* Gestione dello stress: apprenderai tecniche per gestire lo stress e l’ansia in situazioni di pericolo, mantenendo la calma e la lucidità.
* Prevenzione: oltre alla difesa attiva, i corsi ti insegneranno a prevenire situazioni rischiose.
Nei primi 3 mesi, imparerai le tecniche di base per difenderti e metterai in forma il tuo corpo con esercizi specifici. Nei mesi successivi, approfondiremo le tecniche acquisite, aumentando la velocità e la reattività.
E per le mamme dei nostri iscritti uno sconto speciale del 30%!
Compila il modulo specificando i tuoi dati. Verrai ricontattato dalla segreteria per la conferma dell’iscrizione al corso.
Inizio corso: Martedì 8 Ottobre 2024 presso la palestra del Liceo Classico Michele Amari di Giarre.
Ogni Martedì e Giovedì dalle 18,30 alle 20,00.
Per iscrizioni e informazioni:
Giarre in Via A. P. di San Giuliano, 74 – Tel. 346 8819693 – 095 8730615 – 324 542 5105