da palestra athletic club | 24, Ago, 2018 | Attività Palestra
Vi aspettiamo per il nostro Open Sport Day di Ginnastica Ritmica, Artistica, Aerobica, Pilates, Judo e Ginnastica adattata!
Vi aspettano numerose novità tra cui i nostri nuovi attrezzi per la sezione di Ginnastica Artistica e avremo come ospiti le Olimpioniche Elisabetta Preziosa e Maria Cocuzza che risponderanno a tutte le Vostre domande!
La partecipazione è gratuita compila il modulo di iscrizione
Di seguito il depliant con tutto il programma della giornata:
La partecipazione è gratuita compila il modulo di iscrizione
da palestra athletic club | 20, Ago, 2018 | Eventi e notizie
Nuova stagione, nuovi obiettivi, nuove emozioni. Approfitta della promozione sconto 30% per i nuovi iscritti compilando il modulo online
Vi aspettiamo dal 3 Settembre 2018 per un nuovo anno di corsi. Stessa passione, maggiore motivazione. Contattaci al numero 3245425105 o vieni a trovarci in palestra:
- Giarre: LUN – VEN dalle ore 16:30 alle ore 20:00
- Fiumefreddo: LUN – VEN dalle ore 16:00 alle ore 20:00
da palestra athletic club | 10, Ago, 2018 | Attività Palestra, Eventi e notizie
Gli attrezzi di Ginnastica Artistica e Ritmica:
Il RULLO (AirRoller) è un cilindro gonfiabile nato per salvare la schiena di allievi e allenatori durante l’apprendimento di tutti i movimenti con arco. Utilissimo per svariati esercizi di potenziamento, verticali di impostazioni, scioltezza e fisioterapia. L’unico limite sarà la fantasia di chi lo utilizza.
STANDARD AirTrack è un attrezzo indispensabile in ogni palestra di Ginnastica Artistica. Utile per tutti gli esercizi: dal riscaldamento di gruppo all’acrobatica. È sicuro ed estremamente facile da montare e spostare. Grazie alla superficie piatta e alle spinte uniformi si presta all’apprendimento di qualsiasi elemento, dalla verticale alle sequenze acrobatiche… il tutto in piena tutela delle articolazioni e permettendo una stabile assistenza da parte degli istruttori.
Insieme a tutti i nostri attrezzi, troverai anche gli impianti rinnovati, quindi cosa aspetti? Saremo aperti per le iscrizioni e per tutte le informazioni a partire dal 3 Settembre, vieni a trovarci!
Fai la preiscrizione online ai corsi, entro il 3 Settembre 2018, ed usufruirai di uno sconto del 30% sulla quota di iscrizione.
Compila il modulo su: www.silviasciuto.com/athletic
Sedi:
Giarre – via A. P. di San Giuliano n. 74 – 3245425105 – 3468819693 – 09529933579
Fiumefreddo – via M. Rapisardi n. 8/10 – 3245425105 – 095641990
www.silviasciuto.com/athletic – info@silviasciuto.com/athletic
da palestra athletic club | 3, Ago, 2018 | Attività Palestra, Eventi e notizie
Vi aspettiamo il 3 Settembre nei nostri impianti rinnovati e con nuovi attrezzi, per iniziare una nuova avventura con la Ginnastica Ritmica, la Ginnastica Aerobica, Pilates, Judo e nella sede di Giarre anche con la Ginnastica Artistica!
Giarre – via A. P. di San Giuliano n. 74 – 3245425105 – 3468819693 – 09529933579
Fiumefreddo – via M. Rapisardi n. 8/10 – 3245425105 – 095641990
www.silviasciuto.com/athletic – info@silviasciuto.com/athletic
da palestra athletic club | 15, Giu, 2018 | Attività Palestra, Eventi e notizie
Gran Galà 2018 Ginnastica Artistica femminile, Ritmica Saggio fine anno di Judo, Vi aspettiamo
Lunedì 18 Giugno dalle ore 19,30 presso il Campo Sportivo Comunale di Fiumefreddo di Sicilia
Mercoledì 20 Giugno dalle 18:30 presso il Parco Giardino Macchia di Giarre
per trascorrere insieme una serata all’insegna dello sport e un magnifico spettacolo. Sarà anche occasione per dare alle famiglie anticipazioni sulle novità per il prossimo anno 2018/19 con la possibilità di avere il 30% di sconto sulle iscrizioni per l’anno prossimo utilizzando i coupon che verranno distribuiti durante la serata.
Gran Galà 2018 Fiumefreddo di Sicilia Lunedì 18 Giugno
Ore 20:00 Saggio di fine anno di Judo
Ore 21:00 Ginnastica Ritmica e Aerobica
Presso il Campo Sportivo Comunale di Fiumefreddo di Sicilia
Gran Galà 2018 Giarre Mercoledì 20 Giugno
Presso il Parco Giardino Macchia di Giarre
Gran Galà 2018 Giarre Saggio di fine anno di Judo e consegna cinture Ore 19:00
“Se vinci, non gloriarti della tua vittoria, se perdi, non lasciarti scoraggiare. Quando sei al sicuro, non essere imprudente; quando sei in pericolo non avere paura. Continua semplicemente a percorrere la strada che hai davanti a te” (Jigoro Kano)
Gran Galà 2018 Giarre Ginnastica Artistica Femminile Ore 20:00
Uno sport completo, in quanto vede, nei vari attrezzi: volteggio, parallele asimmetriche, attivati tutti i gruppi muscolari. La preparazione fisica della ginnastica artistica Femminile permette il dimagrimento e lo sviluppo di un fisico tonico a coloro le quali la seguano con costanza e ancor meglio se abbinata ad una sana e completa dieta alimentare. Gli esercizi di potenziamento interessano ogni parte del corpo per uno sviluppo omogeneo della muscolatura: addominali, gambe, glutei, braccia e spalle. Di fondamentale importanza per la ginnastica artistica Femminile sono anche gli esercizi di allineamento, che permettono alle ginnaste di assumere un corretto atteggiamento del corpo e dunque una corretta postura.
Gran Galà 2018 Giarre Ginnastica Ritmica Ore 21:00
Un’insieme di libera espressione del corpo, di eleganza, armonia, elasticità e leggerezza eseguiti con i piccoli attrezzi: cerchi, palle, clavette, nastri e funi. La Ginnastica Ritmica è uno sport Olimpico femminile, individuale e di squadra, che consiste nell’esecuzione di una progressione di esercizi ginnici, le specialità sono: fune, cerchio, palla, clavette, nastro e corpo libero. Gli esercizi vengono eseguiti al suono della musica e su una pedana di 14 metri per lato. E’ uno sport che richiede e sviluppa qualità fisiche, capacità coordinative, una tecnica precisa, doti psicologiche ed è adatta a tutte le strutture morfologiche. Il modello di prestazione della Ginnastica Ritmica prevede, infatti, elevati valori di forza e di flessibilità, accompagnati da alta precisione esecutiva.
